Programme d'entrainement de hockey
Atteindre le prochain niveau de potential athlétique
ETE 2022
A propos du programme
Le programme d'entrainement de hockey est un programme d'entrainement de petit groups concu pour améliorer votre potentiel athlétique grace a des jeux, des ascenseurs composés, un travail de mobilité et, surtout, beaucoup de plaisir. Nous voulons promouvoir une expérience positive aupres de nos athletes et integrer des jeux. Nos petits groupes comprendront un ratio de 1 coach pour 8 athletes. Ce programme s'adressera aux athletes masculins et feminins.
Ce programme sera pour U9, U11, U13, et U15. Les sessions auront lieu 3 fois par semaine pour les U13 et U15 et 2 fois par semaine pour les U9 et U11.
Détails du programme 2022
- Le sessions auront lieu a notre centre d'entrainement ainsi au aréna C au Centre de Propane Supérieur. Ceci offre notre athletes 20,000 pieds carrés d'espace d'entrainement. - Le programme U13 et U15 comprendra 24 heures d'entraînement. Le programme U9 et U11 comprendra 16 heures d'entraînement. - Les séances dureront 60 minutes. Tous les groupes auront un ratio athlète/entraîneur de 8:1.
Directeur
Jean-Michel LeBlanc
Director/Head Strength Coach